FELIZ 2012

           É muito gratificante encerrar um ano, sabendo que mais de 5.000 pessoas dedicaram algum tempo para lerem o que escrevi. Sei que poderia ter postado mais, mas acabei me envolvendo com várias atividades profissionais que absorveram o meu tempo.

          Desejo para todos que me seguem ou acessam esse blog, que o ano de 2012 seja de muita saúde, paz, realizações e sucesso.

           Voltarei a postar a partir do dia 3 de janeiro.

           Obrigada a todos que visitaram o meu blog e até o próximo ano, se Deus quiser.

FELIZ NATAL

                

             Que esse Natal seja um Natal diferente em sua vida, que a paz, o amor, a alegria seja os ingredientes principais de sua ceia. Que você não se esqueça de saudar, a meia-noite, o aniversariante, pois nos últimos tempos Ele tem sido esquecido e trocado por inúmeros presentes.

            Desejo para aqueles que acreditam em Cristo, que Ele se faça presente em suas vidas. Que convidem para que Ele habite o coração de cada um, proporcionando a alegria de viver.

            Para os que não são cristãos, desejo um Natal de paz. Que possam viver com alegria essa data.

            Feliz Natal a todos que são meus seguidores ou que visitaram o meu blog nesse ano.

ESPERA-SE QUE...

        

             As pessoas não estourem seus orçamentos, se endividando e passando o ano de 2012 no sufoco, por não ter planejado seus gastos. Compre aquilo que for necessário e que couber no seu orçamento. Evite comprar a crédito, procure iniciar o ano sem dívidas.

                Nesse final de ano as pessoas estejam mais conscientes e que deixem seus carros em casa, ao saírem para as festas de confraternização com amigos e parentes. Que a imprensa não precise noticiar um alto índice de acidentes e de mortes nas estradas. Planeje sua viagem, saia com tempo, não tenha pressa de chegar, o importante é chegar com vida no seu local de destino.

                Ao queimarem os fogos de artifício, façam com segurança e com cuidado, lembrando que isso não é uma tarefa para criança, mesma que ela queira. O adulto não deve mexer em fogos de artifício, se já estiver sobre efeito do álcool, pois a percepção e os reflexos ficam alterados.

                Se tiver ingerido álcool, não vá banhar-se no mar. O álcool em algumas pessoas dá a sensação de liberdade, fazendo com que perca a noção de perigo.

                Lembre-se que podemos comemorar o Natal e o Ano Novo, sem fazer exageros. As pessoas podem se divertir de “cara limpa”, sem precisar ingerir qualquer tipo de droga (licita ou ilícita). Pode beber, mas de forma moderada, evitando o excesso. Está certo que às vezes é necessário extravasar, mas não é necessário colocar sua vida em risco. O importante é poder brindar vários finais de ano e não apenas esse.

                Viva intensamente as festas de final de ano, mas de forma consciente e responsável.

TER FILHOS DE FORMA CONSCIENTES

          

A maternidade ainda é algo que algumas mulheres precisam para se sentirem plenas enquanto mulher. Outras, em pleno século XXI, ainda acreditam que por meio da gravidez conseguirão manter o seu casamento. Enquanto que existem aquelas, que engravidam por descuido, não usam nenhum método anticonceptivo, só que ao saberem que estão grávidas, se desesperam e acabam por rejeitar a criança durante o período gestacional, não pensando na representação que isso terá na vida psíquica desse ser.

Esquecem que a maternidade não é algo tão simples como parece, pois filho é para toda vida. Portanto, até para engravidar ou adotar uma criança é necessário um planejamento, não apenas financeiro, pois a chegada de uma criança onera o orçamento familiar, mas principalmente um planejamento emocional. O casal precisa desejar o filho, estar estruturado emocionalmente, viver uma relação equilibrada e ter consciência da responsabilidade que vai ter com aquele ser que irá gerar ou adotar.

            Infelizmente o ideal nem sempre acontece, basta andarmos pelas ruas que vemos cenas de pais com filhos que nos assustam. Isso sem falar naqueles pais que deixam seus filhos perambulando nas ruas, que são negligentes ou que os agridem  física e/ou psicologicamente.

            Muitas vezes, os filhos são responsabilizados pelo insucesso do casamento dos pais, sendo isso verbalizado a eles. Os pais não se dão conta da maldade que estão cometendo com esses, pois projetam para eles toda a frustração que vivem por uma relação que não está dando ou não deu certo. É óbvio que a chegada de um filho vai mudar toda a rotina do casal, que num primeiro momento a mulher se volta mais para a criança, deixando por vezes o marido de lado.

            Filho exige do casal equilíbrio, doação, paciência, tolerância, saber lidar com a frustração, compaixão, saber dar limites, dizer não quando necessário, passar valores, educar, entre tantas outras coisas. Daí a necessidade de pensar bem antes de a mulher engravidar, de verificar se estão preparados para serem pais, se estão dispostos a abrir mão de algumas coisas que lhes dava prazer, em prol de seu (a) filho (a).

            É triste vermos crianças precisarem estar freqüentando nossos consultórios, porque os pais não estão preparados para lidar com elas. E o mais grave, é que os pais geralmente se percebem isentos da responsabilidade do sofrimento psíquico dos filhos. Pais bem centrados, com um bom equilíbrio emocional, que desejaram os filhos, que transmitem a eles o amor que sentem, dificilmente precisam levá-los para nos visitar.             O casal não precisa de um filho para se afirmar como homem e mulher. O que precisam é se conhecerem e saber o que realmente desejam para suas vidas.

A maternidade precisa ser consciente, por isso a importância de a mulher pensar antes de ter um filho de produção independente. O pai desenvolve um papel importante na vida do filho. Por mais que os tempos evoluam, continuamos sabendo e sustentando que pai e mãe são duas figuras primordiais na vida de qualquer ser. Portanto, avalie bem se você tem condições de ter um filho, se é o momento ou se o quer apenas para satisfazer um desejo. Lembre-se que filho não é aquele brinquedo que você desejava muito, mas que depois que ganhava, com o tempo começava a se desinteressar e acabava por deixar de lado. Uma criança exige no mínimo, amor, cuidado, respeito, carinho, atenção, tempo, disponibilidade, dedicação, educação, por isso não saia fazendo filho por aí, sem ter a certeza que é isso o que você quer. Assim, talvez não teremos tantas crianças e adolescentes problemáticos, como temos hoje.

LIMPEZA D'ALMA

            Falta apenas duas semanas para encerrar o ano, momento de começarmos a colocar fora todas aquelas coisas que nos incomodaram e que não queremos que nos acompanhe em 2012. Momento de revermos nossos valores, nossos conceitos, nossa postura frente à vida. Rever as tristezas e mágoas que acumulamos no decorrer do ano, de pensarmos sobre as nossas intransigências, de avaliarmos o nosso comportamento, as nossas atitudes e de verificarmos o que realmente queremos manter e o que precisamos mudar ou eliminar de nossas vidas, pois às vezes, insistimos em nos prendermos em coisas que não nos fazem bem, nos deixando desconfortáveis.

            Talvez seja o momento de aprendermos a dizer não para as coisas que não queremos, e, que temos dificuldade de expressar a nossa insatisfação, pois vivemos presos no que o outro pensa a nosso respeito ou tentando agradá-lo. Esquecemos que para isso, antes precisamos nos agradar e que jamais conseguiremos adivinhar pensamentos. O pensar é livre, portanto, o que quiserem pensar sobre a nossa pessoa, não teremos como evitar. O importante é não esquentar a cabeça com isso.

            Não podemos virar o ano e continuarmos perdendo tempo com coisas pequenas que não nos somam nada na vida. É o momento de aprendermos a valorizar não apenas o nosso tempo, mas também as coisas que queremos, as pessoas que nos cercam, seja família, amigos, colegas, funcionários, vizinhos, clientes, pois querendo ou não, eles são a razão de vivermos. Se o outro não existir, também não existiremos.

            Quem sabe agora não é à hora de nos libertarmos das máscaras que muitas vezes usamos, para mostrarmos aos outros que estamos bem, quando na realidade estamos com a nossa alma destruída. Talvez seja o momento de assumirmos quem realmente somos, libertando-nos do eu idealizado que criamos.

            Convido-os para nesse momento pararmos, a fim de  ouvirmos as coisas que o nosso verdadeiro eu tem a dizer, liberando tudo aquilo que faz a nossa alma sofrer, para que possamos nos permitir começar o novo ano com a certeza de que poderemos fazer a diferença, não apenas na nossa vida, mas na  vida do outro. 

CONVITE À PENSAR

          Os que se dedicam à crítica das ações humanas jamais se sentem tão embaraçados como quando procuram agrupar e harmonizar sob uma mesma luz todos os atos dos homens, pois estes se contradizem comumente a tal ponto que não me parecem provir de um mesmo indivíduo. (...) Somos todos constituídos de peças e pedaços juntados de maneira casual e diversa, e cada peça funciona independentemente das demais. Daí ser tão grande a diferença entre nós e nós mesmos quanto entre nós e outrem: "Crede-me, não é coisa fácil conduzir-se como um só homem"(Sêneca)

                                                                                                           Montaigne

STRESS DE FINAL DE ANO

            Quando o mês de dezembro chega, com ele vêm as queixas de stress. Tudo o que não foi feito ou resolvido nos onze meses do ano, parece que nesse mês tem que ser feito. As pessoas acreditam que precisam dar conta de todos os convites que surgem, mesmo que não estejam a fim ou que a sua agenda não permita. Isso sem falar das compras que precisam fazer, das viagens que têm que programar, da festa que precisa ser preparada.

Andam com listas enormes para não esquecerem nada do que precisam fazer, reclamam do tempo que passa muito rápido, chegando, por vezes, a se desesperarem. As lojas cheias, o trânsito engarrafado, ruas lotadas com pessoas abarrotadas de sacolas e pacotes, indivíduos impacientes e apressados nas filas dos bancos ilustram o cenário dessa época do ano.

Nada disso seria necessário se as pessoas se programassem durante o ano, procurando não deixar pendências para o mês de dezembro, organizando-se financeiramente para o período de férias, comprando antecipadamente algum presente que queira dar, sem exageros. Combinando com as pessoas, que irá confraternizar o que vão fazer para ceia, evitando o stress da festa. Só que pouca gente age dessa forma, a maioria deixa tudo para a última hora.

Não tem necessidade de o stress ser o protagonista das festas de final de ano, porque Natal não é essa troca desenfreada de presentes, que muitas pessoas fazem. Natal é reflexão, é comemorar o nascimento de Cristo, é o momento de deixá-Lo nascer em nossos corações, para que tenhamos uma vida de mais amor, de mais tolerância, de mais compaixão, de mais solidariedade.

As confraternizações podem ser feitas sem orgias alimentares, sem abusos de bebidas alcoólicas, pois esse não pode ser o propósito dessas festas. A festa de réveillon é o momento de brindarmos o ano que termina, agradecendo a vida e a todas as coisas que conquistamos no decorrer do ano. É hora de confraternizarmos com os familiares e amigos o novo ano que chega, renovando as nossas esperanças.

Portanto, o stress é algo totalmente desnecessário, basta que as pessoas reflitam sobre o comportamento que adotam nesse período do ano, pois são os excessos que as elas fazem que acabam por se traduzirem em sintomas que atingem o físico, o emocional e o comportamental. Pode-se viver intensamente esse período, mas não existe a necessidade do stress.