CUIDAR DO TODO

                Fazendo uma breve reflexão sobre o pensamento de Platão, que postei anteriormente, percebe-se a importância de o humano manter um equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito. Nada adianta cuidar do corpo, principalmente da estética, se a mente e o espírito não estão bem, e vice-versa.

                Cuidar do corpo é bem mais fácil do que cuidar da mente e do espírito, pois basta ir periodicamente ao médico e fazer um check-up para ter um controle de sua saúde ou se manifestar um sintoma, investigar e tratar. Entretanto, quando se refere à mente e ao espírito isso complica, porque as pessoas têm dificuldade de identificar os sintomas ocasionados pelos transtornos mentais, em função do preconceito que existe em relação a estes. Precisamos ter cuidados ao falar em transtornos mentais, pois logo as pessoas associam a loucura, por não saberem que depressão e ansiedade, com todos os seus espectros, fazem parte dos transtornos mentais.

                Muitas vezes não precisa nem existir a presença de um transtorno, basta a pessoa não se conhecer o suficiente, não ter crítica em relação a si, não perceber a sua forma de funcionar, já é motivo suficiente para que haja uma desarmonia não sua mente. Se a parte da saúde mental já é complicada, principalmente no mundo atual, em função dos falsos selfs que circulam em nossa sociedade, imaginem a parte espiritual.

                A vida espiritual para muitas pessoas parece ter sido totalmente esquecida, sendo lembrada, apenas, quando surge uma dificuldade. Outras circulam por várias religiões na ânsia de encontrar respostas rápidas para seus conflitos, quando não encontram, acabam se afastando. Alguns se dizem espiritualistas, apesar de terem dificuldade, às vezes, para explicarem o que é ser espiritualista. A espiritualidade é uma palavra da moda e que muitas pessoas exercitam sem estar vinculada a alguma religião, criando o seu conceito próprio para defini-la. No entanto, sabe-se que a vida espiritual precisa ser tratada e alimentada, a fim de ser o sustentáculo que o humano precisa para enfrentar as intempéries da vida.

                Sendo assim, fica evidenciado o quanto é importante as pessoas cuidarem de si no seu todo, não apenas da aparência física, que hoje está muito em voga, mas do seu interno (mente e espírito), pois são esses que fazem o “ser”, o físico é apenas o revestimento do eu. Não adianta ter uma aparência exemplar, se o eu é feio e sofrido.