SER RESILIENTE É QUESTÃO DE SOBREVIVÊNCIA PROFISSIONAL

Qual o seu comportamento frente a uma situação difícil ou adversa?
Existem pessoas que quando estão frente a situações desconfortáveis conseguem rapidamente ajustar o seu procedimento e até se beneficiar com estes acontecimentos, estas pessoas são resilientes.
O termo resiliência veio da física para designar a capacidade que alguns materiais têm de absorver impactos e retornar à forma original.Quando falamos do comportamento humano, significa a habilidade de superar situações adversas, transformando experiências negativas em aprendizado e até em mudança de comportamento.
Os profissionais que almejam o reconhecimento em suas carreiras devem adquirir a habilidade de não perderem o controle emocional em situação de muita pressão, competição, estresse, conflitos e outras situações adversas.O cenário que este século nos apresenta exige que os profissionais sejam resilientes e que tenham perfeito domínio de suas emoções através do desenvolvimento da Inteligência Emocional.
Para que você conviva com grandes desafios, apresento algumas dicas para melhorar a sua resiliência:

· Reconheça suas emoções no momento presente

· Entenda este momento frente a um maior período de tempo

· Foque na solução e não no problema

· Aprenda a valorizar as suas escolhas

· Não associe quem você realmente é do que você faz

· Analise o problema de forma holística

· Antecipe-se sempre aos problemas, seja também proativo frente as circunstancias

· Procure conduzir para não ser conduzido

· Invista em seus relacionamentos interpessoais

· Seja criativo e inovador

Texto de Cleyson Dellcorso